Valutazione atletica per squadre
forza, esplosività e profilo forza-velocità
Dati oggettivi su ogni atleta per programmare l’allenamento, monitorare la stagione e gestire il rientro dagli infortuni.
- Valutazioni di forza, esplosività e asimmetrie su pedane di forza VALD.
- Profilo forza-velocità individuale per programmare carichi ed esercizi.
- Report per atleta e riepilogo di squadra, con retest per monitorare i progressi.
- Preventivo su misura in base al numero di atleti e alla frequenza dei test.
Cosa offriamo
Screening pre-stagione
Fotografia di partenza di ogni atleta: salti, esplosività, asimmetrie e profilo forza-velocità. Utile per creare gruppi di lavoro omogenei.
Profilo forza-velocità
F0, V0, potenza massima e squilibrio forza-velocità di ogni atleta, per capire chi lavora meglio sulla forza e chi sulla velocità.
Monitoraggio periodico
Retest a fine blocco, indicativamente ogni 8–10 settimane, per verificare l’effetto della programmazione e intercettare cali di prestazione.
Return to play
Test di rientro per atleti infortunati, con indici di simmetria e confronto con i valori pre-infortunio quando disponibili. Scopri il test.
Cosa misuriamo
| Test | Cosa ti dice |
|---|---|
| Countermovement jump (CMJ) | Altezza, potenza, strategia di salto e asimmetrie nelle fasi di frenata e spinta |
| Squat jump (SJ) | Capacità di spinta concentrica pura, senza contromovimento |
| Profilo forza-velocità | Salti con carichi crescenti: F0, V0, Pmax e squilibrio forza-velocità |
| Drop jump | Reactive strength index (RSI): capacità di sfruttare il ciclo stiramento-accorciamento |
| Salti monopodalici | Asimmetrie tra gamba destra e sinistra, utili per prevenzione e rientro |
| Analisi 3D Humantrack | Qualità del movimento in atterraggio, squat e cambi di direzione |
Il protocollo si costruisce insieme al preparatore, in base allo sport, al ruolo e al periodo della stagione. Se vuoi approfondire la teoria, leggi la nostra guida sulla curva forza-velocità.
Perché lavorare con noi
- Esperienza nello sport professionistico: il Dr. Lorenzo Bonatesta ha lavorato in Formula 1, alla 24h di Le Mans e nel calcio professionistico. Parliamo la stessa lingua del preparatore.
- Pedane di forza VALD: la stessa tecnologia usata da molti club professionistici, con curve forza-tempo complete e analisi per singola gamba.
- Dati utilizzabili subito: report chiari, pensati per decidere carichi ed esercizi, non per restare in un cassetto.
- Un solo riferimento per performance, prevenzione e rientro dagli infortuni.
Come funziona
- Primo contatto
Ci racconti sport, numero di atleti, obiettivi e periodo della stagione. - Definizione del protocollo
Scegliamo insieme test, frequenza dei retest e formato dei report. - Sessioni di test
Gli atleti eseguono i test in studio, a Roma Prati, a pochi minuti dalla Metro A Ottaviano. - Report e confronto
Consegniamo report individuali e riepilogo di squadra e li commentiamo con il preparatore. - Retest
A fine blocco ripetiamo i test per misurare l’effetto del lavoro svolto.
Richiedi un preventivo per la tua squadra
Profilo forza-velocità, salti, esplosività e asimmetrie su pedane VALD, con analisi 3D del movimento Humantrack. Report individuali e di squadra, pronti da integrare nella tua programmazione.
Domande frequenti
A chi è rivolto il servizio?
A società sportive, preparatori atletici, allenatori e personal trainer che vogliono dati oggettivi su forza, esplosività e asimmetrie dei propri atleti.
Quanto costa la valutazione per una squadra?
Il prezzo dipende dal numero di atleti, dai test scelti e dalla frequenza dei retest. Prepariamo un preventivo su misura dopo un primo contatto.
Quali test sono inclusi?
Il protocollo si costruisce sullo sport e sugli obiettivi: tipicamente countermovement jump, squat jump, profilo forza-velocità con carichi, drop jump e salti monopodalici per le asimmetrie, eventualmente analisi 3D del movimento.
Ricevo i dati grezzi?
Ricevi report individuali e un riepilogo di squadra con i valori chiave, pensati per essere integrati nella tua programmazione.
Fate anche il return to play degli atleti infortunati?
Sì. Per gli atleti che rientrano da un infortunio, ad esempio dopo la ricostruzione del crociato, eseguiamo il test Return to Play con indici di simmetria e report per l’ortopedico.