Test pre stagione

Test di forza pre-stagionali

Tutti gli atleti professionisti si sottopongono a test di forza durante il periodo pre stagionali, questi test hanno come obbiettivo valutare la condizione generale dell`atleta. Grazie a questo particolare tipo di test inoltre possiamo individuare in maniera chiara e rigorosa predittori di infortunio. Infatti fattori come le asimmetrie nel carico degli arti inferiori durante il salto, sono altamente correlati con la possibile rottura del legamento crociato anteriore. Grazie a questa modalità di valutazione infatti possiamo individuare correggere queste discrepanze, in modo da evitare l`insorgenza di queste problematiche. Questi test inoltre hanno un duplice obbiettivo, come abbiamo menzionato in precedenza infatti possono predirre l’insorgenza di lesioni da non contatto come la rottura del legamento crociato anteriore o uno strappo muscolare. Possono anche essere molto utili qualora l`atleta subisse un infortunio, al fine di conoscere il livello di forza e prestazione nel periodo pre lesione. Conoscere questo dato potrebbe giocare un ruolo importante, per conoscere il momento maggiormente indicato per un ritorno allo sport sicuro

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