Dolore all’esterno del gomito che non passa?
Epicondilite: trattamento a Roma Prati
Esercizio con carico progressivo, terapia manuale e onde d’urto focali. Un percorso costruito sul gesto che ti provoca il dolore, non solo sul punto che fa male.
Via Caposile 6, Roma Prati — metro A Ottaviano · Lun–Ven 10:00–20:00
Come si riconosce l’epicondilite
L’epicondilite laterale, conosciuta come gomito del tennista, è una sofferenza da sovraccarico dei tendini che estendono il polso e le dita, nel punto in cui si inseriscono sulla sporgenza ossea esterna del gomito. Nonostante il nome, riguarda molto più spesso chi lavora con le mani che chi gioca a tennis.
Non tutti i dolori laterali di gomito sono epicondilite: possono arrivare dal collo, dall’irritazione del nervo radiale o dall’articolazione stessa. La valutazione serve prima di tutto a distinguerli, perché il trattamento cambia completamente.
Il percorso in studio
Valutazione fisioterapica
Test di provocazione, misurazione della forza di presa, esame della mobilità di polso, gomito e spalla, controllo del tratto cervicale. Ricostruiamo cosa è cambiato nei tuoi carichi nelle settimane in cui il dolore è comparso: è quasi sempre lì la chiave.
Ridurre l’irritazione senza fermare tutto
Nella fase iniziale si abbassa il carico che irrita il tendine e si introducono esercizi isometrici, che spesso danno sollievo immediato sulla presa. Il riposo totale invece indebolisce il tendine e allunga i tempi.
Esercizio con carico progressivo
È l’intervento con il maggior supporto scientifico nelle tendinopatie del gomito. Il programma cresce gradualmente in carico e velocità, fino a riprodurre i gesti che ti servono davvero: lavoro, palestra, racchetta.
Il gesto e la postazione
Rivediamo insieme come impugni gli attrezzi, come è organizzata la postazione di lavoro e, se giochi, l’impugnatura della racchetta. Senza questo passaggio il dolore tende a tornare appena si riprende l’attività.
Cosa usiamo in studio
Esercizio terapeutico
Il cardine del percorso: carico progressivo su tendine e muscolatura dell’avambraccio.
Onde d’urto focali
Indicate nelle forme croniche che non rispondono al solo lavoro attivo.
Terapia manuale
Tecniche su gomito, polso e tratto cervicale quando contribuisce al quadro.
Laser ad alta potenza
Supporto al controllo del dolore nelle fasi più irritative.
Tecarterapia
Impiegata come preparazione al lavoro attivo sull’avambraccio.
Analisi del gesto
Studio dei movimenti ripetuti che alimentano il sovraccarico.
Convenzioni assicurative dirette
Lavoriamo in forma diretta con le principali assicurazioni e fondi sanitari: gestiamo noi la pratica con la tua compagnia, senza che tu debba anticipare l’importo. Non siamo convenzionati con il SSN. Scrivici su WhatsApp con il nome della tua polizza e verifichiamo la copertura prima dell’appuntamento.
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Domande frequenti
Dove siamo — Fisioterapia per il gomito a Roma Prati
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Le informazioni in questa pagina hanno finalità informativa e non sostituiscono la diagnosi medica. I risultati di un percorso fisioterapico variano in base alla persona e alla condizione clinica.
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